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Planning Rentrée 2018-2019

PLANNING GAIA STUDIO 2018:2019

Bel été 2018Feng shui été 2018Photo circuit 3

30 juillet 2018

Programme de la rentrée au studio GAIA.

J’ai le plaisir de vous faire part des Nouveautés* de la rentrée.

HAPPY HOUR. Cours à prix mini le mardi à 15h. Sur reformer 220€ les 10.

STAGES/Circuit Pilates. Durant une heure, on s’entraine sur 4 machines en alternance. Avec Marine, nouveau Professeur venue de Paris !

ATELIER FENG SHUI avec Christine. Comment harmoniser votre maison pour assurer bien-être, prospérité et bonne santé. Atelier 2h. Planning en cours.

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3 Cours à 12h30  –     3 Cours à 19h10 – Le retour de la Chair –    1 Cours spécial dos le jeudi à 19H10  –     4 Cours tous les samedi

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Le studio est encore ouvert jusqu’au 3 août puis nous reprendrons

Lundi 27 août avec une équipe en pleine forme !

Très bel été à tous.

Christine

*Toutes les nouveautés seront bientôt expliquées en détail sur le site

www.gympilates-bordeaux.fr

06.78.78.68.59

STAGES PILATES & STAND UP PADDLE & YOGA en THAILANDE

De retour de Thaïlande, après un franc succès des stages, voici les dates 2019 :

Stage « Aqua » Pilates & Stand up Paddle : du lundi 25 février 2019 au samedi 3 mars 2019.

Stage « Luxe » Pilates & Yoga » : du dimanche 4 mars au vendredi 9 mars 2019.

(Actualisation du programme complet en cours)

12 mars 2018

Stages en Thaïlande 2019

Trip Pilates & Stand up paddle en Thaïlande 2017

Pilates sur la plage Ao Nang - Thaïlande 2017 -

Pilates sur la plage Ao Nang – Thaïlande 2017 –

22 mars 2017

Side Bend Thaïlande 2017 Teaser Ko Poda Thaïlande 2017Long Tail Boat Thaïlande 2017

Bodyfly

Bodyfly, c’est un cours à la portée de tous. Musculairement, vous aurez la même efficacité que le Pilates, le Fun en plus !
Ce nouveau cours dans le Hamac se fait en Musique mais nul besoin de savoir danser.
Les exercices s’enchaînent avec fluidité. Les tissus colorés rendent le cours poétique.
La beauté des mouvements font de cette discipline une activité ultra-féminine où la Grâce et l’Elégance s’expriment allègrement.
Video : https://www.youtube.com/watch?v=TctFWSdwFiQ
 
Cours lundi 10h et 20h —-  Mardi 18h55 —- Mercredi 17h50 —- Jeudi 12h30 et un stage de 2h un samedi par mois.
Cours inclus dans le forfait tapis ou 15€ l’essai en septembre. 
+ Stage du samedi inclus dans le forfait tapis ou 38€ abonnés au 42€ non abonnés. 
Inscriptions en ligne, par mail ou sms.  Toutes les dates sur le site www.gympilates-bordeaux.fr
06.78.78.68.59 Christine Tessier studio Pilates GAIA
9 septembre 2016

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Trip  » Voile et Pilates » en Corse

Dimanche 17 août 2016

Nous y sommes !
Plage de Porto Novo en Corse du Sud !
Une semaine de pur plaisir  !
Navigation et cours de Pilates !
Christine Tessier studio Pilates GAIA & Jean-Luc Tollemer Carbone-free
s’associent pour des vacances bleues !
www.gympilates-bordeaux.fr

25 juillet 2016

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