Notre histoire


Le Studio GAÏA, situé en plein cœur de Bordeaux, place Tourny, est une institution du Pilates dans la région depuis sa fondation en 2007 par Christine Tessier. Avec plus de 17 ans d’existence, ce studio est le plus ancien de Bordeaux, témoignant de son expertise et de sa réputation inégalée dans le domaine. Christine et son équipe ont su créer un espace dans lequel la qualité des cours de Pilates est élevée au rang d’art, garantissant une expérience unique et personnalisée à chaque participant.

Limitant ses cours à sept personnes, le Studio GAÏA assure une attention détaillée et personnalisée de la part des instructrices, permettant une exécution précise des mouvements et garantissant ainsi l’efficacité de la méthode Pilates. Cette approche rigoureuse vise à soulager durablement les maux de dos et à améliorer le bien-être général. 

Le studio de Pilates GAÏA se distingue par son atmosphère cocooning, renforcée par l’utilisation de huit machines Reformer, très prisées dans la pratique du Pilates, assurant de cette façon une expérience enrichissante et variée pour tous les niveaux.La philosophie de GAÏA s’étend bien au-delà de la simple pratique physique, elle incarne une vision holistique du bien-être. En intégrant les principes du Feng Shui, le studio crée une harmonie entre le corps et l’espace, favorisant un équilibre entre les dimensions corporelles et spirituelles de chacun. Cette approche unique contribue à faire du Studio GAÏA un lieu où l’on ne vient pas seulement pour s’exercer au Pilates, mais pour vivre une expérience transformatrice.

Le Pilates, tel qu’enseigné chez GAÏA, est une méthode douce qui privilégie le renforcement musculaire profond. Les cours se déroulent dans le calme, sans musique, favorisant la concentration et la précision. L’ambiance zen permet aux participants de se détendre tout en travaillant efficacement, sous la guidance attentive des professeurs. Ce cadre permet une prise de conscience corporelle accrue, sculptant le corps et éveillant l’esprit, conformément au credo du studio.

GAÏA se distingue également par sa flexibilité tarifaire, proposant des cours sur tapis classique et Reformer au même prix, avec des formules d’abonnement avantageuses et des tarifs réduits pour les étudiants. Les cartes-cadeaux, à partir de 18 €, offrent une opportunité sur mesure pour initier amis et proches à cette pratique enrichissante.

Le Studio GAÏA à Bordeaux est bien plus qu’un simple studio de Pilates, c’est un espace dédié à l’épanouissement personnel, où chaque séance est une invitation à harmoniser corps et esprit dans un cadre exceptionnellement bienveillant et professionnel.

  • Cours de Pilates tapis & machines
  • Cours de Reformer Pilates
  • Stage Pilates
  • Cours de Pilates prénatal & postnatal
  • Cours de Pilates bodyfly (hamac)
  • Cours de Pilates senior
  • Cours de Gym abdominale hypopressive

“La qualité des cours que Christine Tessier défend avec ardeur fait du Studio GAÏA la référence Bordelaise dans le domaine du Pilates depuis 2007. Fondatrice du studio, son équipe et elle délivrent des cours de Pilates de haute qualité ce qui font d’elles des spécialistes. C’est grâce à la qualité de l’exécution du geste et sous l’oeil attentif du professeur que vient l’efficacité de la méthode. GAIA c’est également un lieu, un bel espace au coeur de Bordeaux, à la décoration soignée où le calme est omniprésent. On vient faire une parenthèse bien-être, entouré de beauté. Le studio GAIA délivre tous types de cours de Pilates sur tapis et sur machines : Reformer, Wall unit, Chair, en petit groupe de 7 personnes. Grâce à la pratique, sur tapis ou sur machine, nous nous engageons à ce que vos maux de dos soient des souvenirs lointains. C’est notre souhait le plus fort. Bienvenue au studio Gaia… une terre à part de puis 2007, Christine TESSIER”

Notre équipe de professeurs diplômés


Christine Tessier

Désireuse d’apprendre le fonctionnement du corps, Christine se dirige très tôt vers des études médicales qui l’a conduisent au métier de préparatrice en pharmacie. Passionnée par le sport et le corps, elle rencontre sur son parcours la méthode Pilates qui l’a séduit immédiatement. En parallèle de la pharmacie, elle entame un long parcours afin d’obtenir le diplôme d’état d’éducateur sportif puis les qualifications d’enseignant Pilates. Pionnière du Pilates à Bordeaux en 2004, elle combine pharmacie et cours jusqu’à ouvrir le studio GAIA en 2007 pour en faire sa passion. « J’enseigne le Pilates comme un message, une transmission, en poursuivant un seul objectif : sentir, contrôler, écouter son corps… pouvoir lier le corps et l’esprit afin » d’être » dans sa globalité.»

Emmanuelle

Depuis 2010, Emmanuelle enseigne le Pilates sur tapis et machines, enrichissant sa pratique avec des certifications en yoga pré et postnatal selon Bernadette de Gasquet et en gymnastique abdominale hypopressive de Marcel Caufriez. Passionnée par l’adaptation de l’activité physique à l’évolution de l’âge, ses cours allient bienveillance, efficacité et rigueur, proposant une approche équilibrée entre mouvement et écoute du corps au fil du temps.

Yamina

Pour Yamina, fervente sportive, partager les avantages d’une pratique sportive régulière est essentiel. Certifiée comme professeur de Pilates par Polestar en 2022, elle rejoint GAÏA où elle se spécialise dans l’utilisation des machines Pilates, notamment le Reformer et le Wall Unit, sous la guidance de Christine. Yamina prône le Pilates comme une rencontre précieuse avec son corps, visant un renforcement central pour un équilibre et une harmonie corporelle.

Alexia

Ancienne maquilleuse professionnelle, Alexia réoriente sa créativité vers le bien-être corporel en plongeant dans l’univers du Pilates. Formée à Paris au Centre A-Lyne, elle s’intéresse particulièrement à l’accompagnement des femmes avant et après l’accouchement, achevant sa formation à l’Institut de Gasquet. Avec Alexia, attendez-vous à une pratique du Pilates fonctionnelle et sensorielle, dans une ambiance chaleureuse et sans jugement, où la respiration et la reconnexion à soi sont au cœur de chaque mouvement.

Alexandra

Révélée par sa carrière de danseuse, la découverte du Pilates a marqué un tournant pour Alexandra, lui apportant des clés essentielles pour améliorer ses performances et le soin de son corps. Formée au Pilates depuis 2013 et à la méthode de Gasquet, elle s’est également passionnée pour le Bodyfly grâce à son expérience en tissu circassien. En 2023, elle poursuit son évolution professionnelle avec une formation de professeur de yoga, valorisant les cours individuels comme une opportunité d’échanges enrichissants et d’approfondissement.

Charlotte

Charlotte, convertie au Pilates en 2017, a rapidement été captivée par cette méthode qui conjugue sport, dépassement de soi et bien-être. Diplômée de la formation A-lyne Pilates à Paris avec le niveau « mat 3 », elle se spécialise dans l’adaptation de ses cours à tous les niveaux, du débutant à l’avancé. Rejoignant l’équipe GAÏA en 2022, Charlotte est enthousiaste à l’idée de partager ses connaissances et son amour pour le Pilates.