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HIS-TORY
Bleuté spa comes from an ancient Sanskrit legend about the gods'
quest to find the elixir of immortality and eternal youth. Bleuté Spa has embraced this legend with unique and exotic spa treatments and rituals that reflect the beauty…
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"Après 10 séances vous sentez la différence, après 20 séances vous voyez la différence, après 30 séances, un corps tout neuf" Joseph Pilates
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29
Nov
Posted by Christine / Non classé / 0 Comments
A partir de 18€, offrez un Cadeau Exceptionnel à vos proches.   Joseph Pilates a défini un ensemble de mouvements précis qui vise à : Soulager les maux de dos.Développer la musculature de façon harmonieuse.Rectifier les mauvaises postures.Développer la force abdominale et à renforcer le périnée.S'apaiser grâce à une respiration fluide. Les douleurs disparaissent.Le corps devient fort et délié.La vitalité est retrouvée par l’équilibre du corps et de l’esprit.   ---  Toute l'équipe GAIA est heureuse de vous faire plaisir !  Bon Pilates à tous et bon Noël !  Le studio est ouvert durant les fêtes ! (sauf le 24 et le 31 décembre)  Indiquez la valeur de votre bon cadeau, à partir de 18€ !  WWW.GYMPILATES-BORDEAUX.FR  -
20
Sep
Posted by Christine / Non classé / 0 Comments
L'équipe n'aura plus aucun secret pour vous ! Découvrez les parcours et convictions de l'équipe GAIA. Emmanuelle, Marine, Alexandra et Julie vous dirigerons avec professionnalisme et gentillesse dans chacun des cours.  Aussi...  Grâce à la nouvelle proposition de cette rentrée, en une semaine, 4 personnes ont déjà eu recours aux cours individuels ! Elles sont ravies et décidées à renouveler l'expérience.  "Le programme est adapté à mes besoins. Ce fut un moment priviligié intense. Marine a su me faire sortir de ma zone de confort, j'ai adoré !"nous livre Laurence.   J'en profite pour vous rappeler que nous proposons également des cours à domicile.  GAIA vous suit partout !   Marine Ancienne professeure de danse Jazz, diplômée d’Etat , Marine a découvert le Pilates à la suite d'une blessure.Convaincue et passionnée par l'efficacité de cette méthode universelle, elle l’adopte à la fois comme objectif professionnel et façon de vivre.Elle a obtenu les deux Certifications Mat et Studio (Tapis et Machines )de “ Polestar Pilates Education”.Elle a enseigné à Paris dans divers studios et également en entreprises.Originaire de la région, elle est revenue s’installer à Bordeaux.Elle vous accompagnera dans votre recherche d’harmonie entre corps et esprit. Emmanuelle Instructeur Pilates depuis 2010, Emmanuelle est formée en Pilates sur Tapis et Machines. Elle est, également, certifiée au Yoga Pré et Post Natal de Bernadette De Gasquet et à la Gymnastique Abdominale Hypopressive de Marcel Caufriez.Soucieuse des effets du temps sur le corps, elle oriente, naturellement, ses études vers les Activités Physiques Adaptées. Et, c’est avec la méthode Pilates, qu’elle trouvera le juste milieu entre les deux : le mouvement à l’écoute de l’age.Ses cours sauront vous accueillir avec bienveillance, efficacité et serieux. Julie Passionnée par le mouvement et le corps humain, elle suit la formation complète de professeur de Pilates à Nantes de 2014 à 2016 auprès de Yves Gloaguen. Sportive, elle adore courir et randonnée en pleine nature, le Pilates lui offre un excellent complément à ces sports.Après plusieurs d'années d’enseignement dans plusieurs studios de Nantes et de La Baule,Julie rejoint Bordeaux, elle souhaite partager et transmettre sa passion pour le Pilates.Elle continue de se former régulièrement pour pouvoir proposer un Pilates toujours plus qualitatif en prenant en considération les attentes de chacun. Alexandra Alexandra a découvert le Pilates au sein de sa carrière de danseuse et ce fut une une révélation. Elle a trouvé une multitude de réponses sur comment améliorer ses performances et prendre soin de son corps, toujours dans la conscience profonde du mouvement.En 2013, elle entame la formation Pilates qu’elle complète avec la méthode de Gasquet, une gymnastique adaptée aux femmes enceintes. C’est au sein du studio GAIA qu’elle découvre le Bodyfly. Son expérience de tissu circassien lui permet d’adhérer à 100% à la discipline. Le cours individuel, est selon Alexandra, un temps unique consacré à soi où les échanges ainsi que le travail sont plus riches et profonds. La fondatrice : CHRISTINE TESSIER La qualité des cours que Christine Tessier défend avec ardeur fait du Studio GAÏA la référence Bordelaise dans le domaine du Pilates depuis 2007. Fondatrice du studio, son équipe et elle délivrent des cours de Pilates en petit groupe de 7 personnes. C’est grâce à la qualité de l’exécution du geste et sous l’oeil attentif du professeur que vient l’efficacité de la méthode.Grâce à la pratique, nous nous engageons à ce que vos maux de dos soient des souvenirs lointains.Les pratiques du studio GAIA contribuent à l’équilibre global de vos structures aussi bien, charnelles, spirituelles et matérielles. Bienvenue dans notre terre à part…GAIA