Ah que c’est bon de sentir le studio tout propre dans les moindres recoins ! Un vrai nettoyage de printemps comme le préconise le feng shui. J’aime cette sensation de « place nette ».  Nous vous attendons demain avec de nouvelles règles adaptées à la situation. 

Joseph Pilates parlait d’un mouvement essentiel, efficace et pur. Je vous propose de vous comporter comme sa philosophie : PEU DE MOUVEMENT, JUSTE LE NECESSAIRE. 

RAPPEL 

– J’entre en chaussettes après avoir enlevé mes chaussures dans le couloir et m’être lavé les mains avec le gel hydro-alcoolique.  

– Je vais directement dans ma salle de cours sans détour et je m’y change ou je viens directement en tenue.  

– Je repars sans bla-bla 🙂 

OBLIGATOIRE  – Paréo ou serviettes y compris pour le reformer et le wall unit et une petite serviette en plus si vous avez besoin d’un coussin habituellement.- Chaussettes- Bouteilles d’eau (car pas de verrres accessibles) en revanche vous pourrez acheter les bouteilles durables monbento 14€ ou 12€. – Masque jusqu’au début du cours et à la fin du cours. Libre à vous de le garder ou non durant le cours. – Si vous pouvez, prévoyez des gants jetables pour tenir les sangles des machines mais je vais essayer d’en trouver.  Petit mot « toilettes » : Les toilettes seront ouverts (pas le vestiaire ni la douche) mais essayez d’aller aux toilettes avant de venir.  

Je suis confiante, on va sortir de tout ça : gagnants et riches en expériences diverses !  Christine