› Renforcement de la sangle abdominale et du périnée.
› Diminution des tensions musculaires et posturales.
› Augmentation de la vascularisation au niveau des membres inférieurs et du pelvis.
Après un cours de GAH, vous serez totalement détendu grâce au travail respiratoire conséquent.
En cours collectif post-natal le vendredi à 13h30. Ce cours s’adresse aussi bien aux femmes venant d’accoucher qu’aux femmes ressentant un poids dans la région pelvienne ou ayant des fuites urinaires fréquentes. Ce cours vient en complément ou en supplément de votre rééducation périnéale. Vous pouvez débuter ce cours sans avoir fait votre rééducation périnéale.
En cours individuel de 30 minutes — Sur rendez-vous.
Emmanuelle FORMENT — 06.58.16.39.84