VOYAGES ETE PILATES
Des cours de Pilates aux saveurs iodées du 20 au 22 mai & du 17 au 19 Juin 2022
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Abordez le printemps en pleine forme en vous ressourçant quotidiennement avec une séance de Pilates par jour.
Pour un bienfait continu sur votre corps et votre mental pendant 5 jours !

Ces stages auront lieu en avril, juillet et août à Bordeaux au studio GAIA. Emmanuelle Forment, professeure aguerrie depuis 2009 mettra son savoir au service de votre corps.

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LES ATOUTS DU STAGE

Avoir la forme avec 5h de Pilates !

Pour un bienfait garanti, nous proposons de faire ces 5 heures dans la même semaine. La progression du stage est graduelle. En fin de semaine, vous vous sentirez plus fort aussi bien mentalement que physiquement. 

ORGANISATION DU  STAGE

  • Vous participerez aux cours de 12h30 ou de 19h selon votre choix.  Toute la semaine. Vous pouvez mixer les horaires.

  • La 5ème heure est OFFERTE !

Dates des stages Pilates 2022
Avril   : du mardi 19 au vendredi 22 avril.

Juillet : du lundi 18 au 22 juillet et du  lundi 25 au vendredi 29 juillet,

Août   : Stage de rentrée du lundi 22 au vendredi 26 août.

Les stages sont en ligne sur deciplus. Inscrivez-vous !

Réservez dès maintenant.

Abordez le printemps en pleine forme en vous ressourçant quotidiennement avec une séance de Pilates par jour.
Pour un bienfait continu sur votre corps et votre mental pendant 5 jours !

Ces stages auront lieu en avril, juillet et août à Bordeaux au studio GAIA. Emmanuelle Forment, professeure aguerrie depuis 2009 mettra son savoir au service de votre corps.

ORGANISATION DU  STAGE

  • Vous participerez aux cours de 12h30 ou de 19h selon votre choix.  Toute la semaine. Vous pouvez mixer les horaires.

  • La 5ème heure est OFFERTE !

A qui s’adresse le stage « Pilates & Bien-être »

Mai et Juin 2022

Ce stage s’adresse aussi bien aux initiés dans la méthode Pilates qu’aux débutants. Tout au long du week-end, le niveau des cours de Pilates augmente graduellement afin que chacun soit satisfait.

Durant ce week-end, vous laisserez loin de vous votre quotidien pour vivre pleinement « la nature »

Nombre de participants ? Le studio GAIA privilégie depuis toujours le petit groupe afin d’en assurer la qualité. Vous serez 8 maximum. Vous pouvez également privatiser ce voyage en partant avec  vos amis et choisir votre niveau d’effort. (minimum 6 personnes pour privatiser)

« J’enseigne le Pilates depuis 2004 en poursuivant un seul objectif : sentir, contrôler, écouter son corps… pouvoir lier le corps et l’esprit afin  » d’être  » dans sa globalité. »

Passionnée par le voyage,  la découverte de nouvelles cultures et la voile, la céramique et le Feng Shui,  Christine vous entraîne dans ses passions tournées vers le bien-être et l’art de vivre bien.

« C’est à travers ces connaissances,  et particulièrement Le Pilates &  le Feng Shui & Poterie – que je vous invite non seulement à bouger intelligemment mais également à aménager votre intérieur afin de vivre en harmonie avec celle-ci et avec vos proches »

« Transmettre mon savoir est sans doute ma plus belle passion »

Christine TESSIER

TARIFS 2022 « Stage Pilates aux saveurs iodées »

La Tranche-sur mer

Dates & Tarifs : du 20 au 22 mai 2022 et du 17 au 19 juin 2022

Stage week-end, 2 nuits incluses : 260 €

Stage week-end, 2 nuits incluses, massage d’1 heure : 325€

Inclus

  • Les cours de Pilates et l’organisation générale du stage.
  • L’hébergement 2 nuits.
  • Mise à  disposition des vélos et des tapis de pratique.
  • Repas : les  dîners du vendredi et du samedi, les 2 petits déjeuners.
  • Excès à la cuisine et à toute la maison.

Non inclus

  • Possibilité de se faire masser à la demande. 65€ le soin d’1h. Prévoir le rendez-vous en amont.
  • Frais d’acheminement jusqu’à la Tranche-sur-mer.
  • Les déjeuners.

NOTRE RENDEZ-VOUS

Nous nous donnons rendez-vous directement à la Tranche-sur-mer.

Stage week-end : Le stage commence le vendredi à 16h et se termine le dimanche à 13h. Accueil à la maison à partir du vendredi matin.

GARE

Les gares les plus proches sont La Roche-sur-Yon ou Luçon. Consultez les horaires des bus pour arriver jusqu’à la Tranche qui se trouve à environ 35km des Gares.

TAXI

Consultez les tarifs de Taxi Robin : 06 86 44 08 95

Les engagements des stages se font le plus tôt possible en amont.  Les stages ont lieu à partir de 4 participants. Vous pouvez vous inscrire à la dernière minutes mais sous réserve qu’il reste des places et que le stage ait lieu. Il est préférable d’anticiper.

Le studio GAIA, représenté par Christine Tessier, propose uniquement de vous encadrer pour la partie sportive du séjour. Il ne peut se substituer à un tour opérateur. De ce fait, aucune réservation ne sera faite par le biais du studio. Nous vous donnerons tous les renseignements pour parvenir à se rejoindre sur le lieu du stage.

Le studio GAIA propose régulièrement des réunions d’informations concernant les voyage. Si vous n’habitez pas Bordeaux, nous prenons des rendez-vous téléphoniques afin d’organiser le séjour ensemble.

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

FICHE D’INSCRIPTION

« Fiche d’inscription Stages Pilates aux saveurs iodées »

Aucun dossier incomplet ne sera accepté. Veuillez remettre au studio la totalité des documents demandés tous en même temps et le plus tôt possible.