Les stages Pilates, l’été à Bordeaux
Lundi 17 au Vendredi 21 Juillet et du lundi 24 au vendredi 28 juillet 2023.
En vacances ou avant les vacances pour certains, ressourcez vous quotidiennement avec une séance de Pilates par jour.
Pour un bienfait continu sur votre corps et votre mental pendant 5 jours !
Emmanuelle Forment, professeure aguerrie depuis 2009 mettra son savoir au service de votre corps.
Stage Tapis
Vous choisirez 5h parmi les cours INTITULÉS STAGES du midi 12h30 et/ou du soir 19h00. Vous pouvez mixer les horaires mais dans la mesure du possible, venez à la même heure toute la semaine.
Stage Reformer & Wall unit
Vous participerez aux cours du soir du lundi au jeudi à 18H00 (4H). La 5ème heure offerte est à faire dans le cours de votre choix dans la même semaine. (ce peut-être 2 cours en suivant)
AVOIR LA FORME AVEC 5H DE PILATES HEBDOMADAIRE !
Pour un bienfait garanti, nous proposons de faire ces 5 heures dans la même semaine. La progression du stage est graduelle. En fin de semaine, vous vous sentirez plus fort aussi bien mentalement que physiquement.
