Nos “SUMMER STAGES” sont conçus pour pouvoir vous entraîner en semaine.

Cela vous permet de pratiquer de façon condensée durant une semaine et d’apprécier les bienfaits d’un entraînement répété. 

  1. Vous choisirez le stage du midi à 12H30 (durée du cours : 1h de cours) ou le stage du soir à 19H00 (durée du cours : 1h30) 
  2. Vous viendrez tous les jours à la même heure. pendant 4 ou 5 jours à suivre selon le stage choisi.
  3. Vous devrez suivre le stage dans sa totalité au même créneau horaire dans la mêmesemaine. 
  4. Vous serez en super forme pour aborder vos vacances d’été ! 

Modalités d’inscriptions 

Cours inclus dans votre forfait ou 5h = 125€ ou 6h = 150€ 

Avoir pratiqué sur tapis au préalable minimum 10 séances.

Le wall unit est une machine Pilates.

Ces stages ont lieu à Bordeaux au GAIA studio, 5, rue Jean-Jacques Bel 33000 Bordeaux

Contactez-nous : gympilatesbordeaux@gmail.com ou 06 78 78 68 59 Christine